Curs de Qigong

El qigong (气功) o “txikung”, inclou una diversitat de tècniques habitualment relacionades amb la medicina tradicional xinesa, que comprenen la ment, la respiració i l'exercici físic, amb l'objectiu de mantenir una bona salut física i mental i aconseguir un equilibri cos-ment. 

Vinculat a la filosofia, les arts marcials i la medicina tradicional xinesa, el qigong és considerat una pràctica que serveix per cultivar i equilibrar la força vital o “qi”. Segons les tradicions budista i taoista, d'on procedeix la gran part dels estils de qigong, és també un mètode per assolir la pau interna, la felicitat i la llibertat. 

Practicar qigong regularment pot tenir un impacte significatiu a la teva salut i qualitat de vida. Entre els seus nombrosos beneficis, hi ha: 

• Millora de la força i la flexibilitat muscular. 
• Redueix l'estrès i l’ansietat. 
• Augmenta la vitalitat i l’energia. 
• Millora la concentració i la claredat mental. 
• Enforteix del sistema immunològic. 
• Promou la serenitat i l’equilibri emocional. 

 Aquest curs és organitzat per la Fundació Institut Confuci de Barcelona amb la col·laboració de l'Instituto de Medicina China Barcelona. 

Dates i horari 

Del 14 de gener al 4 de març del 2025 (8 sessions). 

Dimarts 10:00-11:00 

Lloc 

Fundació Institut Confuci de Barcelona
Sala Polivalent
c. Elisabets 10 | 08001 Barcelona
<M> Catalunya L1, L3.

Preu 

Curs de 8 sessions: 80€. 

Professor 

Cai Yutian (Beijing), professor de qigong, el viatge del qual en les arts marcials i la cultura xinesa va començar a la primerenca edat de 8 anys al seu Beijing natal, sota la tutela del mestre Zhao Quanfu. Aquells anys formatius el van portar a conèixer la tècnica, la filosofia i la disciplina que formen el nucli del wushu. En arribar a Catalunya, va continuar practicant i perfeccionant el wushu, alhora que començava a explorar més profundament el qigong i la rica cultura xinesa que el sustenta. 

En el seu ensenyament, combina el rigor de les arts marcials amb la serenitat i la profunditat del qigong, oferint una experiència única que abasta tant el vigor físic com l'equilibri espiritual, amb l'objectiu de compartir no només les tècniques, sinó també l'essència d'aquestes pràctiques, ajudant els estudiants a trobar el seu propi camí cap a la salut, l'harmonia i l'autoconeixement.

Matrícula

Per a realitzar la matrícula és necessari emplenar el formulari de matrícula i adjuntar el comprovant de pagament.

Al CONCEPTE DEL PAGAMENT és imprescindible indicar:  NOM i COGNOM de l'alumne + QIGONG

El pagament s'efectuarà en el següent compte corrent:

BANCO SANTANDER

SWIFT: BSCH ES MM XXX
IBAN: ES58 0049 6671 9121 1600 9071
Titular: Fundació Institut Confuci de Barcelona

La FICB es reserva el dret de cancel·lar el curs si no arriba al mínim d’alumnes requerit.